Mieux communiquer avec la méthode 4Colors®

Contexte

La formation "Mieux communiquer avec la méthode 4Colors" vise le développement des compétences transversales et comportementales pour favoriser la communication dans ses relations professionnelles.

À travers la découverte de son profil 4Colors® et la compréhension de son mode de fonctionnement, elle permet d'acquérir des techniques et des outils de communication bienveillante.

Elle est proposée à toute personne souhaitant mieux communiquer dans son environnement professionnel et aux équipes qui veulent renforcer la communication interne et la cohésion d'équipe.

Objectifs

Objectif général

  • Développer ses compétences comportementales

Objectifs pédagogiques

  • Acquérir les techniques de communication bienveillante et colorée
  • Adapter sa communication au profil de son interlocuteur
  • Identifier les situations de communication à améliorer
  • Favoriser la performance individuelle et collective

Contenus

Introduction à la méthode 4Colors®

  • En amont de la formation
  • Micro-learning d’introduction
  • Profil 4Colors®

Techniques et outils de communication bienveillante

  • Méthode OSBD / DESC
  • Écoute et empathie
  • Posture
  • Codes de la communication verbale et paraverbale

Émotion et communication

  • Gestion des émotions
  • Prise en compte de ses émotions et de celles de son interlocuteur

Adaptation de sa communication

  • Mises en situation, jeux de rôle...

Option débrief individuel de son profil

Déroulé pédagogique

Modalités pédagogiques : Formation mixte - Sessions à dates fixes

Lieux de formation : dans nos locaux 

Lorsque la formation se déroule dans l’entreprise bénéficiaire ou lieux mis à disposition par le bénéficiaire, celui s’assure que les moyens techniques sont adaptés à la formation (salles optimales avec le matériel nécessaire à la prestation, accès internet…).

Il s’assurera également que ce lieu soit aux normes handicap.

Méthodes et outils

Nos méthodes pédagogiques sont basées sur le jeu, la créativité, la connaissance de soi, du fonctionnement de son cerveau et des stratégies développées pour apprendre et ancrer ses apprentissages.

Issue du FUNNY LEARNING®, notre approche pédagogique permet d'améliorer :

    • la mémoire
    • le plaisir d'apprendre
    • la confiance en soi
    • le transfert rapide de ses connaissances et compétences sur le poste de travail.

    Ressources pédagogiques

  • Micro-learning d’introduction
  • Capsule Funny Learning®
  • Profil 4Colors®
  • Livret "Communication"

Équipe pédagogique :

L'action est coordonnée par Ophélie ERIEAU, conseillère en ingénierie de formation.

Cap Savoir met à votre service 30 ans d'EXPERTISE dans les champs des compétences de base, de la communication et des Soft skills.
Une ÉQUIPE DE PROFESSIONNELS formée aux pédagogies innovantes basées sur les neurosciences : FUNNY LEARNING®, 4 COLORS®, Facilitation Graphique…

Prérequis - Conditions spécifiques

• Prérequis : Aucun

• Conditions spécifiques :

- Niveau B1 en langue française (oral et écrit) du CECRL pour les personnes d'origine étrangère
- Utiliser les outils numériques

Public

  • Entreprise souhaitant développer les compétences relationnelles de ses équipes
  • Tout collaborateur désirant développer ses compétences en communication interpersonnelle

Modalités d'évaluation

Positionnement de départ : Le positionnement de départ, étape obligatoire en amont de tout parcours de formation, a pour objectif d’identifier les pré-acquis de la personne. Il permet également de vérifier l’adéquation entre les objectifs individuels de la personne et le parcours proposé. Il facilite la mise en confiance de l’individu.
Evaluation finale : Suivi du plan d'actions et résultats obtenus - Évaluation pédagogique, évaluation de l’impact de la formation.

Évaluation de satisfaction : Questionnaire d’évaluation, à chaud, en ligne à compléter à l’issue de la formation - basé sur les 3 premiers niveaux de la méthode d’évaluation Kirkpatrick® - Réaction, Apprentissage, Comportement.

Résultats attendus

À l'issue de la formation, les participants seront en mesure :

  • d'utiliser les outils et techniques de communication
  • d'adapter leur communication en fonction de leurs interlocuteurs
  • de communiquer de façon bienveillante.

Taux de performance : 143 collaborateurs formés avec la méthode 4Colors® depuis 2021

Accès

Modalités et délais d’accès

Admission sans disposition particulière

Accès handicap

Salle accessible aux personnes en situation de handicap
Possibilité d'adapter les conditions de formation, d'examen, les supports et l'accès à la plateforme au handicap de la personne (malvoyance, surdité…)
Pour plus d’informations,

Christelle BEDRANI est la référente Handicap au sein de Cap Savoir.

Points forts

  • 30 ans d'expertise
  • Certifié FUNNY LEARNING® et 4COLORS®
  • Équipe interne

Informations

Vos contacts : 02 41 46 30 68 - contact@capsavoir.org

Responsable de l'action : ERIEAU Ophélie - 07 57 18 24 68ophelie.erieau@capsavoir.org

Responsable administrative et financière : Farida AZDOUD - farida.azdoud@capsavoir.org

Référente administrative : Amandine CARON - amandine.caron@capsavoir.org

Durée

Journée : 7 heures - micro-learning et test Profil 4Colors inclus

Option débrief Individuel : 1,5 h

Tarifs

364€ HT / pers

Option débrief individuel : 250 € HT / pers

Formation + débrief  : 595 € HT/pers (remise 3%)

Nos prochaines sessions :

Sessions 2026

  • Le lundi 23 mars 2026
  • Le lundi 27 avril 2026
  • Le lundi 18 mai 2026
  • Le lundi 8 juin  2026
  • Le vendredi 26 juin 2026

Renseignements et inscription :

Plus d'infos ?

Ophélie ERIEAU

Cogérante / Associée

ophelie.erieau@capsavoir.org 

07 57 18 24 68

Responsable développement depuis 2009